Må bra-kryssning 9 maj Stängd

Häng med på vårens skönaste må bra-dygn!

Vilken mat ger dig energi på riktigt? Hur blir du chef över ditt eget liv? Vad kan du göra för att minska stressen och går det att känna lycka – helt utan anledning?

Svaren får du på Aftonbladets lyxiga 24-timmarskryssning av hälsoinspiratörerna Maria Borelius, Hillevi Wahl, Erik Olkiewicz och Madeleine Wilhelmsson. Med inspirerande föreläsningar och konkreta tips ger de dig verktygen och nycklarna du behöver för att hitta ditt ”flow”, stärka din självkänsla, få ett lugnare sinne och mer harmonisk livsstil. Och du: Självklart kommer det att finnas gott om tid för tax free-shopping ombord!

 

BOKA NU!
Ring Tallink Siljas kundservice: 08-666 33 33
Ange bokningskoden: Aftonbladet

 

PROGRAM:

Torsdag, 9 maj

√ Gemensam middag
√ Mingeldrink och presentation av föreläsarna.
√ Hypnosshow – Erik Olkiewicz

 

Fredag, 10 maj

√ Frukostbuffé

Hillevi Wahl – Äg ditt liv, så får du mer tid, kraft och glädje!

√ Erik OlkiewiczMå bra helt utan anledning.

Maria Borelius – Hälsorevolutionen, så blir du friskare, piggare och gladare med antiinflammatorisk kost.

Madeleine Wilhelmsson – Stressfri med Yoga och Meditation.

√ För- och eftermiddagsfika.

 

Våra inspiratörer:

Foto: Jenny Lewis

Vetenskapsjournalisten, författaren och entreprenören Maria Borelius var 52 år och kände sig gammal, trött, sliten och plufsig. Dessutom hade hon ont i ryggen, klimakteriebesvär och en gnagande känsla av att livet var på väg att ta slut. Hon ställde sig frågan ”varför?” vilket blev början på en fyra år lång resa mot en helt ny livsstil. Den antiinflammatoriska.

 

Foto: Viktor Fremling

Hypnoscoachen och föreläsaren Erik Olkiewicz har jobbat som journalist, studerat stand up-komik, varit uppvärmare på tv och spelat improvisationsteater. Han vet hur han fångar en publik, får den att lyssna – och göra som han vill. I sina hypnosshower lyckas han styra sina frivilliga ur publiken att göra det mest märkliga saker. I sitt föredrag berättar han hur du förändrar och förbättrar ditt liv, med hjälp av tankens kraft.

 

 

Foto: Julianan Wiklund

Hillevi Wahl är författare och inspirationsföreläsare med erfarenhet från flera perspektiv: arbetsglädje, livsglädje, och fysisk och psykisk hälsa. ”Stressen är vår tids största glädjedödare”, säger Hillevi som bjuder på tio busenkla tips på att hitta sitt flow och stressa ner i vardagen.

 

Madeleine Wilhelmsson är grundare av YogaMana, terapeut och lärare i mediyoga och har fördjupat sig i stresshantering. Hon vägleder dig hur du med hjälp av yoga hittar ditt inre lugn för att kunna lyssna inåt. ”Du har en otrolig potential inom dig själv att kunna leva exakt det livet som du drömmer om. Yoga och meditation hjälper dig på vägen”, säger Madeleine.

 

 

FAKTA: 

Avgång: Torsdagen den 9 maj, kl 19:30.
Hemkomst: Fredagen 10 maj, kl 18:15.
Pris: I B2-hytt 1 560 kr/person.
Vi åker från Värtahamnen i Stockholm med Silja Galaxy till Åbo. Det finns bussanslutningar från flera orter i landet.

 

Allt detta ingår:

  • Samtliga föredrag enligt programmet.
  • Del i B2-hytt (går att uppgradera mot tillägg)
  • Buffémiddag, (inkl öl, vin, alkoholfritt och kaffe)
  • Bufféfrukost
  • Förmiddags- och eftermiddagsfika
  • Goodiebag

Shoppa i taxfree-butikerna, njut av fartygets fantastiska gournetbuffé och härliga liveunderhållning.

 

BOKA NU!
Ring Tallink Siljas kundservice: 08-666 33 33
Ange bokningskoden: Aftonbladet